我删掉了大部分社交软件，只保留必要的沟通渠道。
没有预料中的焦虑，反而轻松很多。
以前每天滑手机，其实什么都没获得。
现在，我会刻意把手机留在一边，去散步、读书、写笔记。
数字极简不是拒绝科技，而是学会主导使用。
信息时代的清醒，往往来自于选择“少”。
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数字极简主义的尝试
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